Biancospino
Crataegus monogyna
Profilo botanico
Arbusto o piccolo albero spinoso, molto comune in siepi e boschi radi. In primavera si copre di una fioritura bianca o rosata profumata, seguita in autunno da piccole drupe rosse. Conosciuto storicamente come la “pianta del cuore”.
Tempo balsamico
Aprile–maggio: si raccolgono i rametti terminali con foglie e fiori ancora in bocciolo o appena aperti.
Principi attivi e proprietà
Contiene flavonoidi (iperoside, vitexina) e proantocianidine oligomere. Tradizionalmente associato a un’azione cardiotonica lieve, ipotensiva e rilassante sul sistema nervoso.
Uso pratico — infuso serale
Un cucchiaino di fiori e foglie essiccati in infusione in una tazza d’acqua bollente per 10 minuti. Si beve tradizionalmente la sera, per favorire il rilassamento.
Controindicazioni
Generalmente ben tollerato. Chi assume già farmaci cardiotonici, ipotensivi o antiaritmici deve consultare il medico prima dell’uso, per evitare la sommatoria degli effetti.
Le informazioni riportate hanno scopo divulgativo e non sostituiscono il parere di un medico o di un erborista qualificato.
