Myrtaceae
Mirto
Myrtus communis
Profilo botanico
Arbusto sempreverde tipico della macchia mediterranea bassa. Foglie piccole, lanceolate e lucide, dal profumo resinoso se spezzate. Fiori bianchi seguiti da bacche scure coperte da una tipica pruina cerosa.
Tempo balsamico
Maggio–giugno per le foglie, novembre–gennaio per le bacche in pieno inverno.
Principi attivi e proprietà
Contiene mirtolo (cineolo e pinene), tannini e flavonoidi. Tradizionalmente associato a un’azione lenitiva delle vie respiratorie e astringente.
Uso pratico — infuso balsamico
Un cucchiaino di foglie secche di mirto in infusione in una tazza d’acqua bollente per 10 minuti. Utile anche per suffumigi (inalazione del vapore) in caso di naso congestionato.
Controindicazioni
Evitare l’uso dell’olio essenziale nei bambini piccoli e in gravidanza, per la presenza di componenti volatili attive.
Le informazioni riportate hanno scopo divulgativo e non sostituiscono il parere di un medico o di un erborista qualificato.
